ヨガしたい！旅してリフレッシュしたい！
両方叶えられるヨガ旅行はどうですか？
『海外でヨガ』は有名ですが、国内でもヨガプランのあるホテルや施設もたくさんあるんですよ♪
沖縄や高雄山は有名ですので聞いたことがあるのではないでしょうか？都心など、他の場所にも、海や山に囲まれた自然豊かなスポットがあるんですよ。
いつもと違う環境に行くっていいよね！
- なかなか長期で休みが取れない
- 一人旅がしたい
- いつもと違う環境でヨガがしたい
- 海外ではなく国内で気軽に行きたい
- ヨガ初心者でもリフレッシュしたい
そんなあなたに、ヨガの初心者～上級者まで楽しめる国内でおすすめの５つの旅先をチョイスしてみました！
沖縄から都市圏まで、地方別に紹介していきます。
などを確認しながら見てみてくださいね♪あなたに合った施設が見つかるはずです！
【沖縄】定番スポットで本格ヨガ『～クシャナヨガ～』
沖縄で有名なヨガ旅行先は『クシャナヨガ』。
”東京・自由が丘”と”横浜・たまプラーザ”でヨガスクールとヨガスタジオを行っている教室です。沖縄・石垣島でも滞在型のヨガやインストラクター養成を行っています。
石垣島の美しい海と自然に囲まれての滞在。
沖縄伝統の琉球赤瓦のヨガロッジに宿泊しながら、ヨガを満喫できます！
カウンセリングからプライベートレッスンまであるなんて！
しかも基本１組限定のプランで贅沢ですよね
- 夜空を見上げながらのジャグジー風呂
- 島野菜や島フルーツの朝食
- 石垣島の大自然
| 施設名 | Yoga Retreat Village, kSaNa （ヨガリトリートヴィレッジ クシャナ） |
| 場所 | 沖縄県石垣市新川1585-4 |
| プラン | 3日間（2クラスが基本の1組様限定プラン） |
| 内容 | カウンセリング・サットヴァ朝食・セミプライベートレッスン90分など 詳しくは公式サイトへ |
| 費用 | 7名\29,000～2名 ¥63,000 |
| 公式サイト | http://yoga.okinawa/stay/ |
【関東・茨城】東京からも行きやすい『天空の庭 天馬夢（アマム）』
一人ひとり違う「本当の癒しと充実」をサポートしてくれる宿泊施設です。多彩なプログラムでのんびり派もアクティブ派も非日常を体験。ヨガ以外にも乗馬体験やエステ、お散歩コースなどもあります。
ファスティングやダイエットに興味あるけど1人じゃちょっと…
そんかあなたでも、2泊3日のファスティングプランでココロとカラダをリセットできますよ
『朝ヨガ』＆『キャンドルヨガ』でしっかりしたリズム
時間帯に合わせて「腸内デトックスキャンドルヨガ」や希望で「朝ヨガ」も受けられます。
どちらも開放感のある場所でヨガができます。夕方と朝にヨガをすることで体をゆるやかに時間のリズムに合わせます。
ファスティングコース以外であればマクロビオティックや薬膳の考えで用意されたamamu食を食べることができます♪
腸内環境を整えることを目的としたリセット食となっているので、身体の内側からもきれいになりたいあなたにぴったりです。
部屋も高級感あふれるヴィラとスタンダードから選ぶことができます。
家具や寝具も高級感があって泊まってみたい！
- 時間帯別のヨガが受けられる
- 腸内環境を整えるリセット食もあり
- オリジナルのファスティングドリンク
- 目的別にプランあり
| 施設名 | 茨城のヘルスリゾート天空の庭天馬夢(アマム) |
| 場所 | 茨城県高萩市大能733-2 高萩駅から無料送迎車あり・無料駐車場あり |
| プラン | 2泊3日（ 腸内デトックスファスティングコースなど） ※5/29-7/1限定 1泊2日プチファスティングパックプラン |
| 内容 | 腸内のリセットを中心に体の内側からヨガとエステで整えるなど 詳しくは公式サイトへ |
| 費用 | コースにより異なる、 1名OK （腸内ファスティングコース2名計\59,600～） |
| 公式サイト | https://www.amamu.jp/ |
【関西・三重】まるで海外のリゾート!？『 ネムリゾート』
伊勢志摩国立公園内にあり、景色も最高のリゾートです。訪れるだけで心も癒されます。ヨガプランはもちろん、エステや温泉、ゴルフやSUPなど自然も楽しめる施設です。
プランやオプションで1人でも！家族でもヨガが楽しめる
まるで海外のリゾートみたい！
- 朝Rela（朝ヨガ）
- SUPヨガ
- プライベートヨガ
- ファミリーヨガ
- プラネットヨガ
- サンセットヨガ
- キャンドルメディテーション（瞑想ヨガ）
- リラックスハンモックヨガ
- リンパトリートメントヨガ
- ヨガ＆ランチ＆恵みの湯プラン
プライベートレッスンや負荷の少ないクラスもあるので初心者でも安心です
朝ヨガのプランでは「朝Rela」が受けられます。ヨガテラスで爽やかな風を感じながら、ゆるやかに体を目覚めさせていきます。1日の始まりを爽やかな気分でスタートできますよ。
天気の良い日は360度パノラマの自然の中で、ヨガを堪能♪
テレビでも紹介！人気リゾートステイ
TV番組『達人伝授！暮らしのイイネ【この夏行きたい！伊勢志摩旅イイネ！】』でも紹介されました。
蛭子能収さん、友近さん、菊地亜美さんもリゾートステイを体験したんですって！
リゾートホテルというだけあって、食事や温泉も素晴らしいです。
敷地内から湧く源泉やミキモトコスメのアメニティなど、美容ケアもできちゃいます。
- リゾートホテルながら本格の日本懐石料理が食べられる
- 開放感のあるプライベートヨガ
- 温泉やアメニティ、プランも豊富
| 施設名 | NEMU RESORT（ネムリゾート） |
| 場所 | 三重県志摩市浜島町迫子2692-3（伊勢志摩国立公園内） 大阪・名古屋から車・電車３時間圏内 |
| おすすめプラン | 【空・森・海でデトックスの旅】 美食と真珠の湯、朝Relaで癒しの女子旅（夕朝食付） |
| 内容 | 朝Rela…屋外ガーデンルームでの朝ヨガなど ※暖かい日などは屋外ヨガテラス 詳しくは公式サイトへ |
| 費用 | コースにより異なる、 1名OK （朝Rela女子旅5名1人あたり\19,600～） |
| 公式サイト | https://www.nemuresort.com/ |
【中国・鳥取】SAPヨガとは一味違う！『 砂丘ヨガ®』
宿泊施設ではないですが、鳥取砂丘をこよなく愛する砂丘ヨガ代表のエリコさんが国立公園・鳥取砂丘を舞台にヨガのレッスンを行っています。国内外、初心者問わず、砂丘の大自然のパワーを感じることができると人気です。
鳥取砂丘で、砂丘と海を見ながらのヨガができる贅沢なプラン。
季節によってはサップヨガも行うことができます。観光客にも大人気で、各地から多くの人が参加しています。
- サンライズヨガ
- サンシャインヨガ
- サンセットヨガ
- ヒーリングヨガ
- モーニングサップヨガ＆サップ
- サニーサップヨガ＆サップ
朝日や夕日を見ながらのヨガは格別！
このように、朝日や夕日のキレイな太陽を見れる時間帯でのヨガが出来ます！
全くヨガをしたことがない方も気軽に参加できるので、1人はもちろん友達や家族で参加してもいいですね♪
砂丘行ってみたかった～都会ではなかなかできないヨガ！
季節によって出来るヨガが違うので、詳しくは公式サイトを見てみてみてくださいね
- 時間帯別のヨガが受けられる
- 壮大な景色の中でのヨガ
- 砂丘のガイドも受けられる
- 複数レッスンで割引あり
| 施設名 | 砂丘ヨガ® |
| 場所 | 鳥取市福部町湯山2164-804 （鳥取砂丘コナン空港から車で20分） |
| プラン | ヨガ（ 3月中旬〜10月末）1set 2時間 サップヨガ＆サップ（5月下旬～9月末） 1set 2時間半など |
| 内容 | 砂丘ヨガ・砂丘ガイドなど 詳しくは公式サイトへ |
| 費用 | ヨガ 1set （アクティビティ代・砂丘ガイド・ヨガマット込み\4,000） 他プランあり |
| 公式サイト | https://www.sand-dunes-yoga.com/ |
【九州・福岡】都心から20分！『ザ・ルイガンズ スパ & リゾート』
福岡の都心にこんな施設あるの！？
福岡市民なら知っている『海の中道』にあるんですよ！
ルイガンズは全国17の国営公園の中で唯一、国営公園にあるホテルです。ハワイに系列店もあるリゾートホテル。プロポーズやウェディングの会場としても有名です。
2019年4月27日にリニューアルオープンしたばかり！周辺にはマリンワールド水族館やカントリークラブゴルフ場もありアクティビティも豊富。
国営公園の海の中道にあり、海と自然にに囲まれたラグジュアリーなリゾートホテル。都心から20分で行けるのでアクセスも抜群です。
BBQやナイトプールなど期間限定でイベントも豊富で、手軽に高級リゾートが楽しめます！
ヨガ・リゾート朝食・スパと次々に非日常を味わえる
- 週2回 (火・土) ヨガ・ (水・日)座禅のレッスン
- ルイガンズのリゾートな雰囲気溢れるビュッフェ朝食
ーセット料金ー
大人¥2,600・小学生¥1,300・未就学 無料
宿泊しなくても、芝生ガーデンのヨガレッスンとビュッフェの朝食のプランが楽しめます！
朝食付きでこの値段！しかも宿泊者はヨガ無料！
不定期でホテルのプールでのサップヨガも行っているので、気になる方はスケジュールをチェックしてみてください♪
ルイガンズのスパは、フランスで半世紀以上の歴史を誇るスパブランド「YON-KA」でのトリートメント。
スパは、ランチ付きプラン・マタニティプラン・託児付きプランもあって女性に嬉しい！
スパだけでなく大浴場の温泉やジムも完備！宿泊者は無料です
- 日帰り・宿泊どちらでもヨガが受けられる
- 都心からアクセス良好
- オーシャンビューで景色も抜群
- ホテル周辺にも水族館や公園などアクティビティが豊富
| 施設名 | THE LUIGANS Spa & Resort （ザ・ルイガンズ．スパ ＆ リゾート） |
| 場所 | 福岡県福岡市東区西戸崎18-25 博多駅から無料シャトルバスあり・宿泊の場合、駐車場無料 |
| プラン | ヨガ・座禅付き朝食プラン SUP YOGA & FITNESS |
| 内容 | 芝生ガーデンでのヨガ1時間（ 9:15～10:15）など 宿泊者はヨガ無料 詳しくは公式サイトへ |
| 費用 | コースにより異なる、 1名OK （ホテル宿泊1泊1人あたり\4,000～） |
| 公式サイト | https://www.luigans.com/ |
３ヶ月後のごほうびがあればヤル気もUP
ヨガ旅行に行けば、自然に囲まれたりリラックスした環境でヨガを行うことができます。
どこも魅力的で全部行きたい！
数日間であっても都会の騒がしさを忘れ、自分を癒す旅になりますよ！
ヨガ旅行は、ヨガの資格取得などをめざしていない初心者でも、自分自身の内面に意識を向けるいい時間になります。
あなたに合った、ヨガ旅行のプランが見つかれば幸いです♪
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